TRX & KettleBell (Νέο)

TRX & KettleBell (Νέο)
Ένα εξαιρετικό καινούργιο πρόγραμμα , με έναν εκρηκτικό συνδυασμό 2 πολύ γνωστών μεθόδων προπόνησης , του TRX και των KETTLEBELLS. Βελτιώνουν την αντοχή , την κινητικότητα , την ισορροπία , σμιλεύει του μυς και καίει εκρηκτικά το λίπος. Η ευελιξία του συνδυασμού των ασκήσεων αλλά και των μεθόδων , επιτρέπει να συμμετέχουν όλα τα επίπεδα των ασκουμένων , από τους πιο αρχάριους μέχρι και τους ...
Read More

Zumba – Latin Dance Party

Zumba – Latin Dance Party
Τι είναι η Zumba ; Η Zumba συνδυάζει τους κλασικούς λάτιν ρυθμούς με εύκολες ασκήσεις που γίνονται σε πιο αργό ή γρήγορο ρυθμό ενώ ταυτόχρονα. Διατηρούνται και στοιχεία της αεροβικής με κινήσεις αντοχής που βοηθούν στην τόνωση και γράμμωση των μυών. Από τον Ιούλιο του 2009 η Zumba διδάσκεται σε πάνω από 40.000 μέρη σε 75 χώρες ενώ χιλιάδες είναι τα άτομα που κατέχουν τα dvd της εν λόγω γυμναστι...
Read More

Scientific Personal Training

Scientific Personal Training
Scientific Personal Training ... Το σημείο που θα κάνει τη διάφορα στην προπόνηση σας ! Το Scientific Personal Training αποτελεί ένα ολοκληρωμένο προπονητικό σύστημα που συνδυάζει με ένα μοναδικό τρόπο, ευρεύως αποδεκτές μεθόδους προπόνησης, με σκοπό να μεγιστοποιήσει τα οφέλη της άσκησης, στο ελάχιστο χρονικό διαστημα, ανάλογα με τους στόχους του γυμναζόμενου, αλλά και τα πιθανά προβλήματα που...
Read More

Aerial Yoga

Aerial Yoga
Ένα νέο πλήρες και επαναστατικό πρόγραμμα εκγύμνασης. Τι προσφέρει ; Ελευθερώνει και ανακουφίζει συμπιεσμένες αρθρώσεις, και ευθυγραμμίζει όλο το σώμα από το κεφάλι έως τα πόδια. Στην ανάποδη στάση του σώματος, αρκούν 7 λεπτά για να ανακουφίσει με μοναδικό τρόπο την ένταση των μυών και τους πόνους της πλάτης, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα του εγκεφ...
Read More

Power Plate

Power Plate
 ΠΡΟΣΦΟΡΑ POWER PLATE 20 μαθήματα personal training στο Power Plate μόνο 199 ευρώ Για γρήγορα και εμφανή αποτελέσματα σύσφιξης, αλλά και κατά της κυτταρίτιδας. Ισχύει μόνο για το μήνα Μάρτιο Για περισσότερες καλέστε το τηλέφωνο 210- 6229904 Γιατί να επιλέξει κάποιος το Power Plate ; Ταχεία εκγύμναση Με το Power Plate μπορείτε να γυμνάσετε σχεδόν το 100% των μυϊκών ιστών σε ...
Read More