Spinning

spinning3

New at Physis
“Ερευνες έχουν δείξει ότι σε ένα 40λεπτο μάθημα καταναλώνουμε 500-600 θερμίδες.

To INDOOR CYCLING (η ποδηλασία εσωτερικού χώρου), είναι μια μορφή άσκησης, μέτριας έως μεγάλης έντασης, που περιλαμβάνει τη χρησιμοποίηση ενός στατικού ποδηλάτου, μέσα σε μια ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα με δυνατή μουσική και ασφαλώς με έναν Cycling Instructor που καθοδηγεί τους ασκούμενους.

Αποτελεί το πιο δυναμικό και ανερχόμενο είδος αερόβιας άσκησης στο χώρο του fitness.

spinning5    spinning4

spinning2    spinning1