TRX Suspension Training

Το Physis Fitness Club παρακολουθώντας όπως πάντα τις τελευταίες εξελίξεις στον χώρο του Fitness σας δίνει την ευκαιρία να γυμναστείτε με την νέα επαναστατική μέθοδο άσκησης TRX Suspension Training.

H ιδέα γεννήθηκε στις ειδικές δυνάμεις του Ναυτικού των Η.Π.Α. και αναπτύχθηκε από την Fitness Anywhere. To ΤRX Suspension Training είναι ένα πλήρες σύστημα προπόνησης, που μετατρέπει τη γυμναστική σε εμπειρία άσκησης.

Χρησιμοποιώντας το βάρος του σώματος και τη λειτουργική άσκηση βελτιώνει την μυϊκή ισχύ, την δύναμη, την ευλυγισία, την ισορροπία και προλαμβάνει τραυματισμούς. Και όλα αυτά σε οποιοδήποτε μέρος οποιαδήποτε στιγμή, χάρις την εύκολη προσαρμοστικότητα του. Για τους παραπάνω λόγους το TRX αποκτά κάθε μέρα ολοένα και περισσότερους φανατικούς οπαδούς και εισχωρεί σταδιακά σε όλα τα γυμναστήρια της χώρας.

28  29