Miha-Bodytec

Miha-Bodytec
  Η νέα υπηρεσία του Physis Fitness Club λέγεται Miha-Bodytec Το Miha-Bodytec είναι το απόλυτο σύστημα εξάσκησης, η πλέον καινοτόμος εξέλιξη της άσκησης με στόχο την ηλεκτροδιέγερση των μυών. Το Miha-Bodytec έχει φέρει την επανάσταση στις εφαρμογές ΕΜS, και χρησιμοποιείται παγκοσμίως με απόλυτη επιτυχία από διακεκριμένους αθλητές, φυσιοθεραπευτές, προσωπικούς προπονητές σε ινστιτούτα καλής φυσικής κατάστασης, ευεξίας και ομορφιάς, καθώς επίσης και στον ανταγωνιστικό αθλητισμό, τα κέντρα αποκατάστασης και την ιατρική. ΤΟ ΜΕΓΙΣΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΜΕ ΕΛΑΧΙΣΤΟ ΚΟΠΟ. ΜΙΑ ΝΕΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΕΡΧΕ...
Read More

EMS Ηλεκτροδιέγερση, EMS training, Electrical muscle stimulation, Προπόνηση

EMS Ηλεκτροδιέγερση, EMS training, Electrical muscle stimulation, Προπόνηση
Τώρα στο Physis Fitness Club γνωρίστε την νέα αυτή μορφή εκγύμνασης που έχει κάνει μεγάλη επιτυχία στην Αμερική. - Τι είναι λοιπόν το EMS; Μια πρωτοποριακή καινοτόμος μέθοδος εκγύμνασης πλήρως αναγνωρισμένη και διαδεδομένη σε όλη την Ευρώπη. Αυτή τη στιγμή λειτουργούν πάνω από 4.000 EMS studios σε όλη την Ευρώπη- το συνιστούν  αθλητές, kick boxers, πιλότοι της f1 καθώς και αθλητές στίβου.  Η μέθοδος ονομάζεται ηλεκτρομυική διέγερση. Οι συσπάσεις των μυών ταυτόχρονα σε όλο το σώμα είναι το χαρακτηριστικό καθώς και η αντίσταση μου προκαλεί το ρεύμα στο κορμί.   - Είναι επικί...
Read More

TRX & KettleBell (Νέο)

TRX & KettleBell (Νέο)
Ένα εξαιρετικό καινούργιο πρόγραμμα , με έναν εκρηκτικό συνδυασμό 2 πολύ γνωστών μεθόδων προπόνησης , του TRX και των KETTLEBELLS. Βελτιώνουν την αντοχή , την κινητικότητα , την ισορροπία , σμιλεύει του μυς και καίει εκρηκτικά το λίπος. Η ευελιξία του συνδυασμού των ασκήσεων αλλά και των μεθόδων , επιτρέπει να συμμετέχουν όλα τα επίπεδα των ασκουμένων , από τους πιο αρχάριους μέχρι και τους πιο προχωρημένους. Καθημερινά μαθήματα , πρωί και απόγευμα, Κλείστε το ραντεβού σας για ένα μάθημα γνωριμίας μόνο με 5 ευρώ. [metaslider id=559]
Read More

Προγραμματίστε online μια συνεδρία Spinning ή TRX – KettleBell

Στην ενότητα αυτή μπορείτε να προγραμματίσετε και να κλείσετε online μια συνεδρία Spinning ή TRX - KettleBell. Προκειμένου να γίνει αυτό θα πρέπει πρώτα να συνδεθείτε με το το σύστημα κάνοντας login. Σημ. Για να δείτε όλο το πρόγραμμα, ανάλογα την ανάλυση του browser που χρησιμοποιείτε, ίσως χρειαστεί να μετακινήσετε δεξιά-αριστερά τον κέρσορα στο κάτω μέρος του πίνακα.  
Read More

Προγραμματίστε online μια συνεδρία Pilates

Στην ενότητα αυτή μπορείτε να προγραμματίσετε και να κλείσετε online μια συνεδρία Pilates. Προκειμένου να γίνει αυτό θα πρέπει πρώτα να συνδεθείτε με το το σύστημα κάνοντας login. Σημ. Για να δείτε όλο το πρόγραμμα, ανάλογα την ανάλυση του browser που χρησιμοποιείτε, ίσως χρειαστεί να μετακινήσετε δεξιά-αριστερά τον κέρσορα στο κάτω μέρος του πίνακα.  
Read More

Power Plate max offer

Power Plate max offer
Η απόλυτη προσφορά που θα βρείτε για ένα από τα κορυφαία μηχανήματα γυμναστικής ... 10 μαθήματα personal training στο Power Plate μόνο 170 euro ή 150 euro μετρητά Για γρήγορα και εμφανή αποτελέσματα σύσφιξης, αλλά και κατά της κυτταρίτιδας. Ισχύει μόνο για περιορισμένο αριθμό εγγραφών. Για περισσότερες καλέστε το τηλέφωνο 210-6229904
Read More

Προσφορά Spinning

Προσφορά Spinning
Η νέα μέθοδος στη διαμόρφωση του σώματος. Αποτελεί το πιο δυναμικό και ανερχόμενο είδος αερόβιας άσκησης στο χώρο του fitness. Προσφορά Γνωριμίας: 20 ΜΑΘΗΜΑΤΑ μόνο 110 euro ή 99 euro μετρητά Έρευνες έχουν δείξει ότι σε ένα 40λεπτο μάθημα καταναλώνουμε 500-600 θερμίδες. To INDOOR CYCLING (η ποδηλασία εσωτερικού χώρου), είναι μια μορφή άσκησης, μέτριας έως μεγάλης έντασης, που περιλαμβάνει τη χρησιμοποίηση ενός στατικού ποδηλάτου, μέσα σε μια ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα με δυνατή μουσική και ασφαλώς με έναν Cycling Instructor που καθοδηγεί τους ασκούμενους. Αποτελεί το πιο δυναμικό και...
Read More

Μαρία Μπάστα

Μαρία Μπάστα
Απόφοιτη του ACHPER Αυστραλίας , εισηγήτρια ως aerobic instructor σε σχολές όπως Iafa College, Gymnastica και Grafts, συνιδιοκτήτρια του γυμναστηρίου Physis από το 1990 , πιστοποιημένη pilates instructor από την stott pilates & balance body , πιστοποιημένη aerial yoga instructor, gyrotonic και synergy. Γνωρίστε όλη την ομάδα του Physis εδώ ....
Read More

Μανώλης Μαγγίνας

Μανώλης Μαγγίνας
Πιστοποιημένος personal trainer από το American College of Sports Science , εισηγητής ως aerobic instructor στις σχολές Iafa College , Gymnastica και Grafts , συνιδιοκτήτης του γυμναστηρίου Physis ,μέλος του ΔΣ ΤΟΥ Πα,Συ.Γυ., και τακτικό μέλος της επιτροπής ελέγχου αδειοδότησης γυμναστηρίων του βόρειου τομέα. Γνωρίστε όλη την ομάδα του Physis εδώ ....
Read More

Pilates

Pilates
Ελάτε να μάθετε μαζί μας το Pilates, που όλοι συζητούν αλλά δεν γνωρίζουν. Ελάτε σε εμάς που τόσα χρόνια εμπιστεύεστε να σας δείξουμε τι είναι το Pilates και να απολαύσετε τα ευεργετικά του αποτελέσματα. Ελάτε από κοντά να δείτε αυτά τα ειδικά όργανα και τα ανατομικά στρώματα. Ελάτε να επιλέξουμε μαζί ποιές είναι οι σωστές λύσεις για τις ανάγκες σας. Τι είναi Pilates ; Η μέθοδος Pilates είναι ασκήσεις ακρίβειας για όλο το σώμα με κύριο άξονα, πάντοτε, το κέντρο του σώματος (κοιλιακοί μύες) και βασίζεται σε 10 τάξεις: Χαλάρωση, Συγκέντρωση, Αναπνοή, Ευθυγράμμιση, Συνειδητοποίηση του κέντρ...
Read More